Como fazer o bebê dormir a noite toda

Olá gente, como vocês estão ? Fiquei um pouco sumida daqui, meu computador deu problema... Mas agora estou de volta ! Hoje quero compartilhar com vocês dicas de como fazer o bebê dormir a noite toda, lembrando que eu não sou nenhuma especialista e são coisas que funcionaram comigo ou com pessoas que conheço. Minha filha ainda não dorme a noite toda, pois ela acorda para mamar, mas as dicas que eu vou dar me ajudou muito, pois antes ela acordava muito durante a noite. Então chega de enrolação e vamos ao que interessa: 

We heart it

• Se seu bebê ainda mama vai praticamente impossível ele dormir direto a noite toda, até por que ele ainda é pequeno e precisará se alimentar;

• Não deixe seu bebê dormir muito tempo durante o dia, procure brincar, passear, ou fazer atividades que ele goste para que ele venha ficar acordado;

• Deixe seu bebê dormir até 2 horas durante o dia, até por que o sono da tarde influencia no sono da noite, você poderá deixar ele dormir esse tempo, evite deixar passar de 2 horas;

• Amamente seu bebê de 3 em 3 horas durante o dia, se ele estiver dormindo,acorde-o faça isso somente durante o dia, assim ele aprenderá que durante o dia ele terá que se alimentar mais do que durante a noite.(pode ser feito em bebê acima de 2 semanas);

• Crie um ritual do sono,antes de dormir dê um banho quentinho, leia uma história ou cante musicas(mesmo que ele não entenda),faça massagem,coloque uma roupa confortável,diminua as luzes... Faça isso todas as noites antes de dormir,assim o bebê aprenderá quando estiver chegando a hora dele ir dormir;

• Passeie com seu bebê, quando eu comecei a sair com Marina ela melhorou em tudo ! Principalmente no sono;

• Não estimule o bebê quando estiver perto da hora de dormir,o ideal é cessar as brincadeiras 1 hora antes de dormir;

• Não fique indo ao quarto do bebê varias vezes, ou com qualquer choro que o bebê dá ir correndo vê-lo isso poderá desperta-lo,espere um pouco,se o choro persistir, vá;

• Durante o dia deixe as luzes ligadas,janelas abertas. Durante a noite desligue as luzes, não precisa deixar tudo escuro, deixe uma luzinha fraca,evite fazer barulhos e ligar a luz durante a noite

Bom gente é isso,espere que as minhas dicas funcionem com vocês, qualquer duvida deixe nos comentários,tá ?Você tem algum método diferente para fazer seu bebê dormir a noite toda ? Eu quero saber,me contem ! Um beijo e até o próximo post !

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